Questions fréquentes sur nos programmes nutrition
Programmes par saison, ebook ou livre, coaching : les réponses aux questions que l'on nous pose le plus souvent.
Qu'est-ce qu'un programme nutrition Natural by CB ?
C'est un programme conçu par Céline Baudry, experte en nutrition : des menus semaine par semaine, des listes de courses et des recettes, pour vous aider à mieux manger sans suivre un régime strict.
Quelle différence entre l'ebook PDF et le livre imprimé ?
Le contenu est le même. L'ebook PDF est disponible immédiatement après l'achat. Le livre imprimé vous est livré : les délais et les options sont indiqués sur la fiche de chaque programme.
Combien de temps dure un programme ?
Un programme saisonnier couvre 4 semaines de menus. Les packs rassemblent plusieurs saisons : 2 saisons pour 8 semaines, 3 saisons pour 12 semaines, 4 saisons pour 16 semaines.
Pourquoi des programmes par saison ?
Les menus suivent les produits de saison (printemps, été, automne, hiver). C'est plus simple à cuisiner, plus goûteux et plus facile à tenir dans la durée.
Est-ce un régime ?
Non. Les programmes proposent un rééquilibrage alimentaire progressif, sans frustration ni aliment interdit : l'objectif est d'installer des habitudes durables.
Existe-t-il un programme pour la grossesse, l'allaitement ou le post-partum ?
Oui : le programme nutrition grossesse, le programme post-partum (allaitement inclus) et le pack grossesse + post-partum. Retrouvez-les dans la collection grossesse et post-partum. Ils donnent des repères généraux et ne remplacent pas le suivi de votre sage-femme ou de votre médecin.
Proposez-vous un programme sans gluten, ou pour les hommes ?
Oui. Il existe une version femme sans gluten et une version homme (été). Retrouvez-les dans la collection Programmes nutrition par saison.
Programme ou coaching : lequel choisir ?
Le programme est autonome : vous le suivez à votre rythme. Le coaching personnalisé ajoute un suivi avec Céline en visio et par messagerie, sur 1, 3 ou 6 mois, avec un ou plusieurs programmes offerts selon la formule.
Le programme est-il adapté à ma situation personnelle ?
Non, pas tel quel : les programmes donnent des conseils généraux d'alimentation. Pour un suivi diététique plus poussé, choisissez une offre avec coaching : Céline ajuste votre programme à votre situation. En cas de pathologie ou de traitement, parlez-en aussi à votre médecin.
Qui est Céline Baudry ?
Céline Baudry est experte en nutrition et fondatrice de Natural by CB. Elle accompagne depuis 2018 plus de 500 personnes. Pour en savoir plus, consultez la page À propos.
Comment vous contacter, ou faire un bilan nutritionnel ?
Vous pouvez demander un bilan nutritionnel personnalisé ou nous écrire via la page Contact.