{"product_id":"programme-nutrition-femme-version-automne","title":"Programme nutrition femme version automne","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🍂 Reprends de bonnes habitudes. Dès la rentrée.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'automne, c'est la saison des nouvelles résolutions — reprendre le sport, manger mieux, retrouver de l'énergie après l'été. Mais entre la rentrée, le travail et les journées qui raccourcissent, difficile de savoir par où commencer. Ce livre nutrition spécial automne a été conçu exactement pour ça.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCréé par Céline Baudry, diététicienne diplômée, il te guide semaine après semaine avec des menus adaptés aux produits de saison : chauds, équilibrés, nourrissants et simples à préparer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e📖 Ce que contient le programme :\u003cbr\u003e✔️ 4 semaines de menus complets (petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner)\u003cbr\u003e✔️ Listes de courses semaine par semaine, prêtes à l'emploi\u003cbr\u003e✔️ Fiches recettes détaillées — gourmandes et de saison\u003cbr\u003e✔️ Conseils nutrition adaptés à l'automne (boost immunité, énergie, préparation de l'hiver)\u003cbr\u003e✔️ Programme pensé pour des résultats durables, sans frustration\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👤 Ce programme est fait pour toi si :\u003cbr\u003e→ Tu veux reprendre de bonnes habitudes après l'été sans te sentir coupable\u003cbr\u003e→ Tu manques d'énergie dès que les journées raccourcissent\u003cbr\u003e→ Tu cherches des idées de repas chauds, sains et rapides pour la semaine\u003cbr\u003e→ Tu es perdue face aux informations nutritionnelles contradictoires\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e💡 Pourquoi ce programme, et pas un autre ?\u003cbr\u003ePas de régime draconien. Pas de liste d'aliments interdits. Juste une approche saine, progressive et gourmande — pensée par une professionnelle de la nutrition, adaptée aux réalités du quotidien automnal. Parce que la rentrée, c'est le meilleur moment pour prendre soin de soi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e📦 Accès immédiat en version digitale dès l'achat.\u003cbr\u003e🔒 Paiement sécurisé — Visa, PayPal, Apple Pay, Shop Pay.\u003c\/p\u003e","brand":"Natural by CB","offers":[{"title":"Ebook (numérique – téléchargement instantané)","offer_id":56175250637148,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Livre imprimé (livraison à domicile)","offer_id":56175250669916,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/0977\/1868\/files\/Programme_nutrition_automne.png?v=1783449307","url":"https:\/\/naturalbycb.com\/products\/programme-nutrition-femme-version-automne","provider":"Natural by CB","version":"1.0","type":"link"}